Hogyan lehet növelni a lány libidóját

Elittars » Párkapcsolati tanácsok » Libidó csökkenése — 5 dolog, ami visszahozhatja a szexuális vágyat Libidó csökkenése — 5 dolog, ami visszahozhatja a szexuális vágyat hogyan lehet növelni a lány libidóját Igaz Ágnes Egy egészséges, boldog párkapcsolat egyik kulcsfontosságú tényezője a szex.

A libidó elvesztése gyakran nem jelenti egy kapcsolat végét, azonban ha a szex hiányzik egy párkapcsolatból, gyenge alacsony merevedés mindkét fél megérzi. Számos oka lehet, hogy a párunk vagy mi elveszítjük a vágyat, most a legfontosabb 5 lehetőséget részletezzük. Mindenekelőtt érdemes megjegyezni és emlékeztetni magunkat arra, hogy a libidó csökkenése vagy elvesztése általában egy apró dolgon múlik, ami a legtöbb esetben megoldható, orvosolható, ha mindkét fél együtt dolgozik rajta.

Fáradtság, kimerültség Ha hazaesve fáradtan ledőlünk az ágyba és máris alszunk, az nem a libidó növelésének a leghatékonyabb módja, sőt egyenesen megölheti a szexuális vágyat.

Mitől csökken a női libidó? Fokozott stressz: a stressz bizonyítottan negatív hatással van a szexuális vágyra. A munkahelyi problémák, a gyermeknevelés nehézségei könnyen válthatnak ki olyan erős stresszt, melynek hatására egyszerűen képtelen az illető az együttlétre, vagy a partnerére hangolódni. A legnagyobb problémát ebben az okozza, hogy könnyen válhat az egész egy ördögi körforgássá. A munkahelyi stressz miatt ellehetetlenedik a szex, a szex hiánya párkapcsolati problémákat szül, amely egy újabb stresszforrás, ami mondanunk sem kell

A mai rohanó világban előfordul, hogy értékesebbnek tekintünk egy kiadós alvást, mint a szexet. Az alvás ugyan nagyon fontos, a hálószobát azonban ne csak erre használjuk.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Tipp: Próbálja meg betartani, hogy legalább kétszer korán elmegy aludni, a hálószobába ne vigye magával a mobiltelefonját, számítógépét és szerencsésebb, ha a tévét is más helyiségben tartja.

A hálószoba maradjon a pihenés, kikapcsolódás helyisége. Olvassa el ezt is: 4 téma, amit házasság előtt érdemes tisztázni Stressz helyett — relaxáció a libidó növeléséért A munkahelyi vagy a magánéleti stressz megakadályozza, hogy egészséges mértékű szexuális vággyal rendelkezzünk.

7 Orgazmust támogató illat, amellyel könnyebb a csábítás!

Ugyanúgy, ahogy a rendszeres aggódás gátolja, hogy nyugodtan aludjunk vagy koncentráljunk, a stressz megöli a libidót. Tipp: Szakítson időt önmagára és a partnerére, hogy igazán ki tudjanak kapcsolódni ketten, együtt.

Vegyenek egy forró fürdőt, főzzenek együtt, menjenek el vacsorázni, csináljanak olyasvalamit, ami mindkettőjük számára kikapcsolódást jelent.

Bizalmatlanság a párkapcsolatban Ha a bizalom megszűnik egy párkapcsolatban, akár tudatosan vagy tudat alatt is hogyan lehet növelni a lány libidóját a libidónk. Amennyiben azért veszítettük el a bizalmat párunkban, mert megcsalt és úgy döntöttünk, hogy mégis együtt maradunk és dolgozunk a párkapcsolaton, akkor összpontosítsunk arra, hogy minden újra jó irányba fejlődjön.

Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett. A libidónak vajmi kevés köze van a gyógyszerekhez.

Amennyiben mi csaltuk meg a párunkat, adjunk neki időt, hogy feldolgozza, hiszen ha együtt vagyunk, az azt jelenti, hogy ő dolgozna a kapcsolaton. Tegyünk egyértelmű lépéseket afelé, hogy visszaszerezzük a bizalmát és ezzel a társunk libidóját is.