Gyors erekció a férfiaknál mit kell tenni. Korai magömlés ellen
Korai magömlés kezelése
Pszichés okok: A korai magömlés leggyakoribb okai pszichés eredetűek. A szexuális problémákat, és ezen belül a korai magömlést előidéző pszichés okok nagyon sokrétűek lehetnek.
Korai magömlés ellen Korai magömlés ellen A korai magömlés több férfit súlyt, mint gondolná. Így ez a leggyakrabban előforduló szexuális zavar a férfiak körében.
Az alábbiakban csak a legfontosabbakat említem meg, a teljesség igénye nélkül. Ilyen például az a helyzet, amikor a kamasz önkielégítést végez, és fél, hogy a szülők vagy a gyors erekció a férfiaknál mit kell tenni rányitnak, ezért mindent megtesz, hogy minél gyorsabban elélvezzen.
Ha ez rendszeressé válik, akkor ez a minta rögzül, így felnőttként, egy párkapcsolaton belül is problémát fog okozni. Mit lehet tenni a korai magömlés ellen? A legfontosabb, hogy tartósan fennálló tünetek esetén mindenképp szükséges egy orvosi kivizsgálás, aki ki tudja zárni a lehetséges szervi okokat!
Amennyiben nincs gyors erekció a férfiaknál mit kell tenni elváltozás, otthon, nyugodt körülmények között, különböző gyakorlatok segítségével tanulható meg a kontroll visszaszerzése a pénisz felett.
Csökkentsd a szorongást! A korai magömléssel küzdő férfiak jelentős részének van teljesítménykényszere. Saját férfiasságukat kérdőjelezik meg, ha nem tudják kielégíteni a nőt, mindig tökéletes teljesítményt várnak el maguktól, és azt gondolják, hogy a partnerük is ezt várja.
Használj óvszert!
Merevedèsi zavar ellen az alábbiakat javaslom:
Korai magömlésben szenvedő páciensek gyakran számolnak be a makk fokozott érzékenységéről. Az óvszerhasználat csökkenti a pénisz érzékenységét, és ezáltal késlelteti az ejakulációt. Koncentrálj az előjátékra!
- Korai magömlés tünetei és kezelése - HáziPatika
- Gyertyák felállítása
- Az összehúzódási kontrakciós fázisban a prosztata összehúzódik, és az ondót a húgycsőbe üríti.
- Korai magömlés - okok és technikák
- Mit kell tenni merevedési zavar esetén
Amennyiben a partnerednek több idő szükséges az orgazmus eléréséhez, fókuszálj az előjátékra. Legyen az előjáték hosszabb és változatosabb! Bevethettek különböző segédeszközöket, de kényeztetheted a partnered kézzel vagy szájjal is.
Egy magasabb izgalmi szint elérése után már rövidebb aktusidő szükséges a nőnek, hogy eljusson az orgazmusig. Váltogasd a pozíciókat szex közben! Próbáljatok ki új pózokat, és közben figyeld meg, hogy melyek azok a pozitúrák, amelyeknél a legkevésbé érzékeny a pénisz.
Merevedési zavar fiatal korban
A legjobb megoldás erre, az ún. Tereld el a gondolataid! Ha túlságosan izgatottá válsz, akkor gondolj valami olyan dologra, ami a szextől teljesen független.
Korai magömlés tünetei és kezelése
Elég pár másodperc, hogy kizökkenj, és az izgalmi szint alább hagyjon. Arra azonban vigyázz, hogy az idegesítő, szorongást keltő gondolatokat elkerüld.
Alkalmazd a stop-start technikát! A stop-start technika lényege, hogy amikor úgy érzed közeledik a magömlés, hagyd abba a stimulációt pár másodpercre.
Tartalomjegyzék
Ezt ismételheted mindaddig, amíg el nem szeretnéd érni az orgazmust. Ennek a technikának a lényege a rendszeres gyakorlás.
A legjobban egyedül, nyugodt körülmények között, maszturbáció közben gyakorolható. Próbáld ki az összenyomásos technikát!
Ez a technika arról szól, hogy amikor úgy érzed közeledik az orgazmus, hagyd abba a stimulációt, és három ujjal szorítsd meg a péniszed a makk és a pénisztörzs találkozásánál pár másodpercig, majd várj kb.
Addig ismételd ezt a technikát, amíg készen nem állsz az ejakulációra. Amennyiben a felsorolt technikák nem hoznak javulást, ne szégyellj szakembertől segítséget kérni. A korai magömlés kognitív terápiával a legtöbb esetben könnyen és gyorsan rendezhető.
