Alvási merevedés
A hajnali alvási merevedés okai Szerző: Kamaszpanasz Nagyon sok férfi ébred reggelente úgy, hogy erekciója van, amire a hajnali péniszmerevedés jelenség ad magyarázatot.

A hajnali merevedés az alvás REM fázisában álomfázis vagy a nyugodt alvás időszaka következik be, a REM alvás pedig ébredés előtt a leggyakoribb. A férfiak pénisze ugyanis nemcsak a szexuális vágy és izgalmi állapot következtében merevedhet meg, hanem egy mély relaxáció miatt is, mint például az alvás REM fázisában.
Köszvény esetén ez az étrend segíthet A merevedési zavar erektilis diszfunkció azt jelenti, hogy valaki nem tudja elérni, illetve elérni a merevedést.
Hirdetés Az erekció során vér alvási merevedés a péniszbe. Megszabadulni a gyenge merevedéstől férfiak pénisze — különösen a fiatalok esetében — akkor is megmerevedhet, ha nem éri különösebb ingerlő hatás.
Neked is gyakran van éjszakai merevedésed? Akkor ezt tudnod kell
Ezt a jelenséget spontán merevedésnek nevezzük. A alvási merevedés tesztoszteronszintje a hajnali órákban, a nyugodt alvás időszakában a legmagasabb.
Elméletek a hajnali merevedésről Számos elmélet született már a hajnali merevedésről, azonban egyiket sem tudták teljes mértékben bebizonyítani.
Reggeli merevedés Reggeli merevedés Szinte minden férfi előtt ismerős testének a címben említett reggeli reakciója.
Egyes teóriák szerint az éjjeli merevedés a szexuális jellegű álmok következménye. A legtöbb szakértő úgy véli, hogy a fiúknak és a férfiaknak többször is van erekciója alvás közben.
Ne aggódj, ez alvási merevedés természetes dolog, egyáltalán nem azt jelenti, hogy állandóan a szexről álmodozik, fantáziál. Bár először talán azt gondolnád, erotikus álmok okozzák a pasid erekcióját alvás közben, tévedsz! Ahelyett, hogy elcsodálkoznál vagy esetleg megbotránkoznál, inkább örülj neki, azt jelzi ugyanis, hogy kedvesed egészséges. Egy átlagos férfinak akár három-négy alkalommal is lehet merevedése az éjszaka folyamán, de persze nem mindegyiket veszi észre, hiszen mélyen alszik. Dr Life, Lifenight, Merevedési zavart okozhat a cukorbetegségForrás: Thinkstock Merevedés akkor történik, ha a paraszimpatikus idegrendszert valamilyen inger éri.
Vannak, akik azt gondolják, hogy a hajnali merevedés a vizelési ingerrel van összefüggésben. Ez azonban nem igaz. Csupán véletlen egybeesés, ha egyszerre van erekció és vizelési inger.

A jó szex "titka" A jó szex nem csak a bonyolult technikán múlik. További tanácsok a jó szexuális életért A férfiak megtanulják, hogy nappal hogyan szabályozzák merevedésüket. Az éjszaka folyamán, alvás közben azonban nem tudják kontrollálni az erekciót, és emiatt a pénisz gyakrabban telik meg oxigénnel telített vérrel.

Az éjszakai merevedés jelenség segítségével az orvosok nagy vonalakban könnyen meg tudják állapítani, hogy miért vált egy férfi impotenssé. Az impotencia kialakulásának hátterében két tényező állhat — pszichés alapú vagy vascularis érrendszeri faktorok.
A ginkgo biloba jótékony hatásai
Egy speciális berendezés segítségével — melyet a péniszre akasztanak — meg lehet figyelni, hogy az éjszaka folyamán történik-e erekció. Mivel éjjel pszichés tényezők nem akadályozhatják a merevedés bekövetkezését, ezért kizárásos alapon érrendszeri okok állhatnak annak hátterében, ha valakinek nincs éjszaka erekciója.
